Sarapan pagi ini ada beberapa pilihan untuk Anda.
Pertama adalah bagaimana dengan membuat telur dadar dengan irisan tomat dan mentimun segar?
Anda juga bisa menambahkan potongan roti gandum sebagai sumber karbohidrat. Sebagai minumannya, segelas jus jeruk segar pasti akan menyegarkan!
Kemudian bagaimana dengan yogurt Greek yang dicampur dengan granola dan potongan buah segar seperti stroberi dan pisang sebagai sarapan?
Dan sebagai minumannya, segelas smoothie bayam dengan campuran buah seperti mangga dan pisang pasti akan memberi Anda banyak nutrisi untuk memulai hari dengan baik.
Pilihan Lain Sarapan Pagi Hari Ini
Smoothie bowl dengan campuran buah-buahan seperti blueberry, raspberry, dan alpukat, ditaburi dengan topping granola dan potongan almond. Sebagai minumannya, segelas air kelapa segar.
Oatmeal yang dimasak dengan susu almond, dicampur dengan potongan apel, kismis, dan kayu manis. Sebagai minumannya, secangkir teh hijau.
Tostada alpukat dengan irisan alpukat matang, telur rebus, dan tomat cherry, disajikan di atas roti gandum panggang. Sebagai minumannya, segelas air lemon hangat.
Smoothie protein dengan campuran protein bubuk, bayam, pisang, dan selai kacang, ditambah dengan susu almond. Sebagai camilan, beberapa potong mentimun.
Salad sayuran dengan campuran daun selada, tomat, mentimun, dan potongan wortel, ditambah dengan potongan keju feta dan kacang kenari. Sebagai minumannya, segelas infused water dengan lemon dan mint.