olahraga Archives - SATUJABAR

Olahraga pagi sederhana sebelum kerja pemanasan peregangan

Berikut beberapa jenis olahraga ringan yang bisa kamu lakukan sebelum berangkat kerja: Peregangan: Lakukan gerakan peregangan untuk mengendurkan otot, seperti ...

Olahraga Pagi Sebelum Berangkat Kerja, Apa Saja Pilihannya?

Editor

19 September 2024 - 06:02

SATUJABAR, BANDUNG - Olahraga pagi sebelum berangkat kerja sangat baik untuk meningkatkan energi dan fokus. Berikut adalah beberapa jenis olahraga ...

Dengan cuaca yang sejuk, Kota Bandung memang telah menjadi salah satu tempat yang disukai para pelari. Maka tak heran jika ada belasan ribu pelari hadir jika diadakan lomba lari di Kota Bandung Tetapi tahukah anda jika Kota Bandung juga memiliki jogging track yang menawarkan pemandangan selain gedung-gedung heritage? Ya, kini para pelari atau penyuka jalan kaki dapat menikmati kegiatan berolahraga dengan sensasi alam yang menyejukkan dan nikmatnya hembusan angin dari aliran sungai. Lokasinya pun strategis dan mudah ditemukan bagi masyarakat umum yang ingin berkunjung. Untuk menuju jogging track ini kamu bisa masuk melewati Gang Enom, Jalan Siliwangi di samping Teras Cikapundung atau bisa juga dari tempat parkir kendaraan di Ranca Bentang, Ciumbuleuit lalu menuju Serlok Bantaran. Jogging track ini memberikan pengalaman olahraga yang unik dengan suasana asri yang jarang ditemukan di kota besar. Dilengkapi dengan jalur yang memadai, para pelari dapat menikmati medan yang menantang sekaligus menikmati keindahan alam sekitar. Tidak hanya jalurnya yang dikenal dengan sejuknya tetapi keramahan penduduk yang membuat siapapun betah. Salah seorang pengunjung Fahri mengaku baru pertama kali olahraga di jogging track ini. Ia yang datang bersama Aulia merasa sangat nyaman dan cocok untuk orang yang membutuhkan olahraga sekaligus refreshing. “Seru banget, soalnya di sini masih asri dan penduduknya juga masih ramah. Kalau kita lewat senyum, jadi kita olahraganya nyaman dan bisa menikmati suasana banget,” ujarnya. Rahmad Sholeh, warga yang sering olahraga di sana juga merasakan hal yang sama. “Dari dulu masih sejuk, nyaman, polusi udara pun tidak banyak walaupun wilayah jogging ini berada di kota,” ungkapnya. Ia mengatakan, pemandangan jogging track ini jauh berbeda dengan zaman dulu. “Pemandangannya jauh berbeda, kalau dulu masih rindang, masih bener-bener sejuk, masih banyak sawah. Kalau sekarang sudah ada penebangan pohon jadi panas sedikit, tapi sekarang juga alhamdulillah masih sejuk tidak ada polusi udara,” katanya. Untuk itu juga, Rahmad berpesan kepada para warga dan juga pengunjung untuk selalu menjaga kebersihan supaya masih terjaga suasana yang nyaman. “Ya diutamakan kebersihan. Buang sampah jangan dibuang ke sungai karena nanti bisa mengakibatkan banjir. Intinya sadar diri untuk menjaga kebersihan lingkungan,” imbaunya.

Olahraga Ringan Pagi Hari Sebelum Kerja

Editor

13 September 2024 - 06:45

Olahraga ringan di pagi hari sebelum bekerja adalah cara yang bagus untuk memulai hari dengan energi dan semangat. Berikut beberapa ...

Swiss-Belresort Dago Heritage mengundang para tamu untuk jatuh cinta lagi di Hari Valentine, melalui pengalaman bersantap romantis di Swiss-Kitchen™ Restaurant atau The Plaza dan di tepi kolam renang di bawah taburan bintang.

Pilihan Olahraga Keluarga di Akhir Pekan

Editor

6 September 2024 - 12:03

Menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir pekan bisa menjadi kesempatan yang baik untuk berolahraga sambil mempererat hubungan. Berikut beberapa pilihan ...

Olahraga Petualangan Untuk Akhir Pekan Anda

Editor

31 Agustus 2024 - 04:16

BANDUNG - Olahraga petualangan atau adventure sports menawarkan tantangan dan pengalaman unik yang sering kali melibatkan unsur-unsur ekstrim dan lingkungan ...

Olahraga Ringan di Rumah Sebelum Kerja

Editor

30 Agustus 2024 - 05:15

Olahraga ringan di rumah sebelum berangkat kerja. Berikut beberapa ide olahraga ringan yang bisa Anda lakukan di rumah sebelum mulai ...

Olahraga Cocok Dilakukan Saat Musim Kemarau

Editor

14 Agustus 2024 - 04:14

Saat musim kemarau, penting untuk memilih olahraga yang sesuai dengan kondisi cuaca untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan. Berikut beberapa olahraga ...

Menghindari Cedera Saat Olahraga, Apa Saja?

Editor

29 Juli 2024 - 06:12

Menghindari cedera saat olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan memastikan latihan tetap efektif. Berikut beberapa tips untuk mengurangi risiko ...