Burrito (pexels)
Ide makan siang untuk hari ini untuk memudahkan anda memilih makan untuk menambah tenaga saat jam istrirahat kerja atau di rumah
Nasi atau mie dengan sayuran dan protein: Misalnya, nasi goreng, mie goreng, atau salad sayuran dengan potongan daging, ayam, atau tahu.
Sandwich sehat: Dengan roti gandum, daging rendah lemak atau pilihan vegetarian, serta berbagai sayuran.
Sup atau salad: Sup yang ringan atau salad dengan campuran sayuran segar, buah, dan protein.
Wrap atau burrito: Dengan isian sayuran, daging atau tahu, serta saus atau dressing sesuai selera.
Pasta atau noodle: Dengan saus tomat, saus krim, atau saus lainnya, ditambah dengan sayuran dan protein pilihan.
Bento box atau kotak makanan Sehat: Isi dengan nasi, lauk protein, sayuran, dan buah-buahan.
Pastikan untuk memilih makanan yang seimbang dan sesuai dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi Anda. Jika ada batasan diet atau preferensi tertentu, itu juga perlu dipertimbangkan.
SATUJABAR, CIANJUR--Seorang pengemudi ojek online (ojol) di Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, menderita luka tusukan setelah…
SATUJABAR, BANDUNG--Usai mengikuti acara buka bersama (bukber) puasa, seorang pelajar di Kota Bandung, Jawa Barat,…
SATUJABAR, INDRAMAYU - Direktur Jenderal Minyak dan Gas Bumi (Dirjen Migas) Kementerian Energi dan Sumber…
SATUJABAR, JAKARTA - Direktorat Jenderal Perhubungan Laut Kementerian Perhubungan melalui Kantor Kesyahbandaran dan Otoritas Pelabuhan…
SATUJABAR, BANDUNG - Pemerintah Kota Bandung kembali menyelenggarakan program mudik gratis bagi masyarakat pada masa…
SATUJABAR, BANDUNG - Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Bandung meningkatkan pengawasan terhadap parkir liar selama masa…
This website uses cookies.