Menjaga kebugaran tubuh setelah liburan panjang tentu bisa dilakukan, meskipun mungkin ada perubahan dalam rutinitas atau pola makan yang terjadi…
Sayuran dengan kandungan antioksidan tinggi apa saja? Berikut beberapa sayuran yang mengandung antioksidan tinggi antara lain: Kale - Kaya…
Manfaat buah lemon bagi kesehatan kita dan bagaimana cara penyajiannya? Buah lemon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain: Manfaat…
Buah manggis memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain: Kaya Antioksidan: Manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat antioksidan,…
Buah alpukat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain: Kaya Nutrisi: Alpukat mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin K,…
Berikut beberapa ide olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah sebelum berangkat kerja: Peregangan (Stretching): Lakukan peregangan selama 5-10 menit…
BANDUNG - Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) tengah mengembangkan berbagai riset mengenai kratom, terutama dalam penggunaannya secara tradisional dan…
Petai, atau yang sering disebut sebagai "stink bean" dalam bahasa Inggris, memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaatnya:…
SATUJABAR, BANDUNG - Olahraga pagi sebelum berangkat kerja sangat baik untuk meningkatkan energi dan fokus. Berikut adalah beberapa jenis olahraga…
Minuman herbal rumahan dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mendukung daya tahan tubuh. Berikut beberapa resep minuman herbal yang dapat…
This website uses cookies.