Trek mountain bike (Kemenparekraf.go.id)
Pilihan olahraga pagi untuk akhir pekan Anda. Tentu! Ada banyak pilihan olahraga yang bisa Anda coba di akhir pekan, tergantung pada preferensi dan minat pribadi Anda. Berikut beberapa ide:
Lari atau Jogging: Menjelajahi taman atau area terbuka di sekitar Anda.
Sepak Bola atau Futsal: Bermain dengan teman-teman atau bergabung dengan komunitas lokal.
Bersepeda: Mengelilingi kota atau menjelajahi jalur-jalur sepeda di alam terbuka.
Berlatih di Gym: Jika Anda suka angkat beban atau menggunakan alat latihan lainnya.
Renang: Jika ada kolam renang di dekat Anda, renang adalah pilihan yang menyegarkan.
Tennis atau Bulu Tangkis: Bermain di lapangan terbuka atau dalam ruangan.
Hiking: Menjelajahi alam dengan berjalan kaki.
Yoga atau Pilates: Menyegarkan tubuh dan pikiran.
Panjat Tebing: Jika Anda menyukai tantangan fisik.
Olahraga Air: Seperti selancar, snorkeling, atau kano.
Pilihan olahraga ini dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda dan dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu di akhir pekan sambil tetap aktif dan sehat.
SATUJABAR, JAKARTA-- Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo, sudah memerintahkan proses secara tuntas kasus penembakan yang…
SATUJABAR, JAKARTA-- Pemerintah menetapkan tanggal 27 November 2024, hari libur nasional. Penetapan hari libur nasional…
SATUJABAR, TASIKMALAYA-- Identitas mayat wanita yang ditemukan membusuk di areal kebun pinggir Jalan Raya Tasikmalaya-Kawalu,…
SATUJABAR, JAKARTA -- Kementerian Perindustrian (Kemenperin) mencatat bahwa sebanyak 11 ribu unit iPhone 16 telah…
AKP Dadang menembak mati AKP Ulil di Lapangan Parkir Mapolres Solok Selatan, pada Jumat (22/11/2024)…
SATUJABAR, BANDUNG-- Polda Jawa Barat (Jabar) membongkar pabrik memproduksi pupuk palsu yang beroperasi di wilayah…
This website uses cookies.