Gaya Hidup

Membuat Sop Buah Enak dan Sehat

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat sop buah enak dan sehat. Sop buah ini cocok sebagai hidangan penutup atau camilan yang menyegarkan:

 

Bahan-bahan:

2 mangga, potong dadu

2 jeruk, kupas dan potong-potong

1 nanas, potong dadu

1 apel, potong dadu

1 buah pear, potong dadu

1 cangkir anggur merah atau putih (opsional)

1-2 sendok makan madu (sesuai selera)

1 sendok teh air mawar (opsional)

Segenggam daun mint untuk hiasan

Cara membuat:

 

Siapkan Buah-buahan:

Kupas dan potong semua buah sesuai keinginan Anda.

 

Campur Buah-buahan:

Letakkan potongan buah dalam mangkuk besar. Tambahkan anggur jika menggunakan.

 

Tambahkan Rasa Manis:

Tuangkan madu ke dalam mangkuk buah sesuai selera. Anda dapat menyesuaikan jumlahnya sesuai dengan tingkat ke manisan yang diinginkan.

 

Tambahkan Air Mawar (Opsional):

Jika Anda suka, tambahkan sedikit air mawar untuk memberikan aroma khas. Pastikan untuk tidak menambahkannya terlalu banyak agar tidak mendominasi rasa buah.

 

Aduk Rata:

Aduk semua bahan secara perlahan hingga rata. Pastikan madu merata di seluruh buah.

 

Diamkan di Kulkas:

Tutup mangkuk dan biarkan sop buah Anda dingin di kulkas selama minimal 1-2 jam untuk memaksimalkan rasa dan kesegarannya.

 

Sajikan Dingin:

Setelah didiamkan di kulkas, sajikan sop buah dalam mangkuk dan hiasi dengan daun mint.

Selamat menikmati sop buah sehat dan segar! Anda dapat menyesuaikan resep ini dengan buah-buahan favorit Anda.

Editor

Recent Posts

Erick Thohir: Segera Rekrut Direktur Teknik untuk Perkuat Pembinaan Junior

BANDUNG - Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, menyatakan keyakinannya bahwa PSSI akan segera mendapatkan Direktur…

10 jam ago

Lagi, Polisi Tangkap Oknum Dokter PPDS Cabul Merekam Mahasiswi Mandi

SATUJABAR, DEPOK - Oknum dokter kembali mencederai dunia kedokteran, setelah melakukan perbuatan tercela. Kali ini,…

12 jam ago

Bayar ke Travel Rp 200 Juta, Pemberangkatan 10 Jamaah Haji Ilegal di Bandara Soetta Digagalkan

Jamaah haji ilegal ini akan bertolak ke Tanah Suci menggunakan penerbangan Malindo Air tujuan Jakarta-Malaysia…

12 jam ago

BSI Bidik Rekening Tabungan Haji Bisa Tembus 6,7 Juta Pada 2025

Setiap tahunnya, rata-rata 83 persen jamaah haji Indonesia menabung tabungan haji di BSI. SATUJABAR, JAKARTA…

14 jam ago

Dukungan Pertachem Dalam Hilirisasi Industri Strategis Nasional Menuju Swasembada Energi

Kolaborasi strategis bersama PT Indonesia BTR New Energy Material merupakan komitmen Pertachem pada hilirisasi produk…

15 jam ago

BP Haji Siap Jadi Penyelenggara Haji Secara Penuh di 2026

BP Haji terus melakukan evaluasi dan percepatan penyempurnaan sistem penyelenggaraan, khususnya dari sisi pengawasan dan…

15 jam ago

This website uses cookies.